Individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmte systemische Coachings mit erlebnisintensiven Methoden in meiner Praxis und an der Kletterwand. Ein Erfahrungsraum und sicherer Ort für deine Gefühle mit anschließender Reflexion.
- Sitzungen on und off der Kletterwand
- Klettern im Bouldergarten (Neukölln) Bouldern im Boulderklub (Kreuzberg)
- 80 Minuten Klettern & Coaching (60 Min Klettern, 20 Min Reflektion) oder
- 50 Minuten Klettern & Coaching (30 Min Klettern, 20 Min Reflektion)
Mein Angebot richtet sich an alle, die auf der Suche sind nach …
- einem Raum, um ins Handeln zu kommen
- mehr Kraft und Selbstvertrauen
- Klarheit bei Entscheidungen und in Beziehung zu anderen
- einem liebevollen Umgang mit eigenen Grenzen und Signalen des Körpers
- erlebter Freiheit im Alltag
Für das Klettern und Coaching treffen wir uns zu einem ersten Gespräch in meinen Praxisräumen. Danach entscheidest du, ob ein Coaching an der Kletter- oder Boulderwand für dich in Frage kommt. Je nach Bedarf sichere ich dich im Toprope in der Kletterhalle oder begleite dich beim Bouldern. Es sind keine Vorkenntnisse im Klettern oder Bouldern für unsere Sitzungen notwendig.
In meinen Sitzungen verwende ich verschiedene erlebnisorientierte und systemische Methoden, mehr dazu unter das RausWachsen Prinzip.
Klettern&
Coaching
- Einzeltermine a 50 bzw. 80 Min
- Erste Sitzung(en) in meiner Praxis im Graefekiez
- Weitere Sitzungen im Boulderklub oder Bouldergarten
